Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают […]
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
Кардиолог объяснил, кому опасно окунаться в прорубь на Крещение 19 января православные отмечают Крещение Господне. Главная традиция праздника — купание, и многие россияне готовы окунуться в ледяную […]Профессор назвал смертельно опасную дозу спиртного Летальным исходом окончится употребление литра водки без закуски и отлучения в туалет в течение двух часов. Наиболее вреден для организма крепкий […]
Бренд-шеф Мосева: орехи и цитрусовые важно включать в свой рацион зимой Цитрусовые, например грейпфрут, апельсины, лимоны, можно употреблять зимой, чтобы поддерживать иммунитет и здоровье […]Уролог Дорошенко раскрыл секрет безопасного обряда Крещения-2024 О том, как не навредить здоровью, окунаясь в купель, рассказал врач Сергей Дорошенко. Самое важное правило — ни до, ни после погружения в воду, алкоголь употреблять […]