Марш на диван! Топ-10 упражнений для «ленивой» домашней тренировки
С приходом холодов москвичи, как правило, начинают вести менее подвижный образ жизни, а это может привести к апатии и хандре. Лучший способ оставаться в тонусе — это активность!
More from my site
Врач предупредила о вреде полного отказа от соли При полном отказе от соли человек проживет только 10 дней или чуть дольше.
Академик Драпкина дала топ-10 советов, как безопасно окунаться в прорубь Как искупаться в проруби без вреда для здоровья, в канун Крещения рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике, академик РАН Оксана […]
В Тюмени 10-месячная малышка отравилась липкой этикеткой В Тюмени 10-месячная малышка отравилась липкой этикеткой. Инцидент произошел в минувшее воскресенье, 14 ноября. 10-месячная девочка накануне проглотила два кусочка липкой […]
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]- Профессор назвал смертельно опасную дозу спиртного Летальным исходом окончится употребление литра водки без закуски и отлучения в туалет в течение двух часов. Наиболее вреден для организма крепкий […]
- Орловские спасатели рассказали, как безопасно искупаться на Крещение В МЧС по Орловской области опубликовали подробную памятку для желающих совершить омовение на православный праздник. Орловцам напоминают о важности соблюдения мер безопасности во время […]