Важно не только что вы едите, но и как. Даже свежевыжатые соки, например, менее полезны, чем цельные фрукты. Но и у фруктов есть свои хитрости и секреты.
Диетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожниться Страдаете от запоров и вздутия живота? Тогда попробуйте эти напитки. Вода. Запор — это результат того, что переваренная еда застряла в вашем кишечнике, говорит зарегистрированный диетолог […]