Есть продукты, которые не только отбирают силы и энергию, но и вредят фигуре. Откажитесь от этих трех продуктов, чтобы к Новому году привести фигуру в порядок. Мюсли.
Врач рассказал, как правильно принимать мелатонин для сна По словам клинического психолога и директора Клиники поведенческой медицины сна (США) Майкла Гранднера, оптимально принимать мелатонин за четыре часа до сна, а не непосредственно перед […]
Названы главные полезные свойства тыквенных семечек Семена тыквы могут снижать воспаление в организме, служить богатым источником клетчатки и антиоксидантов, а также нормализовать кровяное давление. Об этом изданию Healthnews рассказала […]