Пробежка без завтрака: вот почему никогда не следует бегать натощак

Бег по утрам, перед завтраком, может привести к неожиданным побочным эффектам. Эксперты рассказали, почему не следует выходить на пробежку на голодный желудок.

Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру

После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ.

Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость

Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.

Результаты взвешивания участников турнира UFC Fight Night 246

Сегодня, 1 ноября, состоялась официальная церемония взвешивания участников предстоящего турнира UFC Fight Night 246, в главном бою которого подерётся бывший чемпион UFC в наилегчайшем весе (до 57 кг) мексиканец Брэндон…

Сбои Steam в России вызваны самим магазином — депутат Госдумы

Вечером 31 октября пользователи Steam из России начали массово сообщать о неполадках в работе программы. Россияне жалуются, что страницы с играми открываются слишком долго или не открываются вообще.

Второй сезон в Hamster Kombat всё ещё не начался — его обещали в октябре

Во время листинга разработчики Hamster Kombat пообещали игрокам, что второй сезон проекта стартует до конца октября. Однако успел наступить ноябрь, а авторы кликера погрузились в молчание.

Team Spirit проиграла G2 с Монеси на BLAST Premier: World Final 2024 по CS2

Российский состав Team Spirit проиграл в матче победителей в рамках группового этапа топ-турнира BLAST Premier: World Final 2024 по Counter-Strike 2. В матче за прямое попадание в полуфинал ивента столкнулись…