Любой завтрак станет полезнее, если в него будут входить зерновые каши, яйца и кисломолочные продукты, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]