Почему людям не нравится запах кинзы: объяснение врача Дело в характерном запахе, который часто сравнивают с запахом клопов. Это происходит из-за наличия децилового альдегида, который и придает зелени специфический […]
Врач рассказал, как правильно принимать мелатонин для сна По словам клинического психолога и директора Клиники поведенческой медицины сна (США) Майкла Гранднера, оптимально принимать мелатонин за четыре часа до сна, а не непосредственно перед […]