Невролог рассказала, действительно ли эффективен мелатонин Опубликовано 27 мая, 2026 автором Чемпионат.com Невролог Ирина Галеева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», действительно ли эффективен мелатонин. По её словам, вещество оказывает прямое, но умеренное действие на организм.