Врач-нутрициолог Вероника Гусакова назвала витамины и минералы, помогающие сохранить хорошее настроение. В интервью NEWS.ru она заявила, что это цинк, витамин D и магний.

В соцсетях набирает популярность так называемая «плотоядная» диета (carnivore diet), предполагающая полный отказ от растительной пищи в пользу мяса и животных жиров.

Физиотерапевт рассказала, почему никогда не стоит скрещивать ноги во время полета, пишет Daily Mail.

«Есть подвид лени, который называется прокрастинация», — отметил эксперт. Внешне проявления могут быть схожи: человек выбирает менее сложные задачи и откладывает более значимые дела, например, предпочитая провести время на диване.

Превышение предельно допустимых концентраций токсичных веществ зафиксировали в трех районах Новосибирска. Данные получены с 19 по 20 августа.

Если человек постоянно пролистывает чаты и без гаджета чувствует себя некомфортно, — это признак цифровой зависимости. Об этом в эфире «Радио 1» сообщил психиатр Александр Федорович.

Цифровой детокс необходим, чтобы на время отстраниться от информационного потока и снизить тревогу, однако он может иметь и обратный эффект.

В Пермском крае для медицинских работников запустили курс по русскому жестовому языку в целях улучшения взаимодействия со слабослышащими пациентами.

Некоторые продукты являются «кнопкой активизации» воспалительных процессов, которые могут привести к серьезным заболеваниям у человека.

Привычка благодарить способна укрепить психическое здоровье и защитить от стресса. Об этом «ФедералПресс» заявила лектор российского общества «Знание», кандидат медицинских наук Виктория Симонова.